Bakó András, a Osu-no Seishin Kyokushin Karate, Mediball és életmódfejlesztő Sportegyesület elnöke, szegedi sportoló sikerrel állította fel a karate technikával végrehajtott leggyorsabb deszka sorozattörés hazai rekordját. A 2018-as SZIN fesztiválon 2018. augusztus 23-án délután pontosan 3600 másodperc alatt 1209 darab, 20 cm hosszú, 15 cm széles és 23 mm vastag fenyődeszkát tört ketté.

Read More →

Az angolul pistol squat néven ismert erőnléti gyakorlat során az időmérés akkor kezdődik, amikor a sportoló csupán az egyik lábán állva térdhajlítással megkezdi a guggolást. A gyakorlat során a térd kiegyenesítésével az egy lábon állási pozíciót veszi fel ismét a sportoló és ezt a lehető legtöbbször megismétli egy perc alatt. Érvényes a gyakorlat, ha az egy perc során csak az egyik lábán tartja magát és a másik láb nem éri a talajt, a guggolások során a térdet teljesen behajlítja majd teljesen kiegyenesíti. Forrás Bence az ún. street workout sportágat műveli, amely egy, a saját testsúly felhasználására épülő edzésforma, a rekordkísérlet során ennek az ágazatnak az egyik alap erőnléti gyakorlatát végezte el 42-szer egy percen belül.

20170321_155458 20170321_155521 20170321_160330

Read More →

Az erőemelési csapatrekord kísérlet ötlete, amelynek keretében a lehető legrövidebb idő alatt a legnagyobb tömeg megmozgatása a cél egyénileg és csapatban egy folyamatos, összetett edzés során, Gyuricska István rendezvényterve alapján született meg. A „Súlyzózd át az éjszakát” elnevezésű többórás maratoni edzés keretében 2017. január 7-én 16 órától Gyuricska István és további öt csapattársa, az ózdi Erőemelő és Fekvenyomó Szakosztály tagjai, felállították az egyéni és csapatban számított, erőedzés során megmozgatott legnagyobb mennyiségű súlyzó- és saját testsúly-tömeg hazai rekordját. A hat versenyző a 8 óra 40 percen át tartó erőemelő és fekve nyomó maratoni sport edzés rekord alatt az erőemelő edzés írott szabályai szerint dolgozott.

20170107_160553 20170107_161711 20170107_165240 20170107_165335 20170107_173759 20170107_191854 20170108_014351

Read More →